涩涩
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　　做法： 洗

净宰好


鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清水把陈皮泡软，拍裂一小块姜，热锅，用姜块
 在锅 上擦一遍，放两 勺油，待油 六成热下鱼
，煎至微黄。煮沸瓦煲里 的清水，放入煎 煮好的鲫 鱼和其他材料，武 火煮沸，转中小火煲一个半小时，下盐调味即可品尝。